白癜风患者外出旅游有利于调节心情，是很好的疏导压力的途径，同时在享受旅游的时候并不能放松治疗，只要注意安全问题，那如何做好防护工作呐?下面昆明白癜风医院专家介绍一下如何正确的出去旅游。

　　1、特别要注意防晒

　　夏季太阳毒辣，尤其是正午的时候，阳光的过度照射会使皮肤黑色素细胞受损，促使白斑形成。所以白癜风患者出行要注意穿防晒衣，戴遮阳帽，并涂抹一些对皮肤刺激小的防晒霜，以免阳光对皮肤造成进一步的伤害。

　　2、水上运动少参与

　　夏季炎热，人们比较热衷于玩一些水上运动，如漂流、皮划艇等，皮肤很快就会被水打湿，场馆里的水基本上都不干净，而白癜风患者的皮肤相对更敏感，接触到场馆里的水易引发皮肤过敏，使病情变得复杂。而且水也会冲掉一部分身上涂抹的防晒霜，削弱防晒作用，造成皮肤损伤。

　　3、饮食宜清淡

　　在夏季农家乐盛行，尤其是在景点附近，大多数农家乐都会提供一些当地的特色农家菜还有烧烤。油腻、辛辣的食物不利于病情的发展，在玩的同时还需注意控制饮食，以清淡食物为主，忌吃烧烤，忌喝啤酒。

　　4、注意皮肤清洁

　　一天游玩下来，大汗淋漓，皮肤黏腻还沾染不少细菌，干爽的皮肤表面更有利于白斑患者的健康。所以在结束一天的行程之后，白癜风患者要及早洗澡，做好皮肤清洁。

　　一般夏季是旅游旺季，同时，夏季是治疗白癜风的黄金期，露出的皮肤希望要以平常心去对待每一位白癜风患者。因此患者应尽早前往正规的医院进行治疗，患者自身要对治疗树立信心，不要因为一时未见疗效就放弃治疗。

　　以上就是昆明白癜风医院专家的介绍，希望白斑患者朋友们能够正确认知白癜风症状，要到专业医院检查治疗白斑。如果您还想了解更多的信息，请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。