白癜风患者在治疗的同时也有很多注意事项，减少暴晒就是其中之一。适当的日晒时是对身体有益的，常人有时还需要主动去晒晒太阳，但是过度暴晒就不适合了，容易伤害到皮肤，那白癜风患者要怎样防止暴晒到身上呢?昆明白癜风医院专家具体介绍下。

　　出门做好防晒工作

　　擦防晒霜、打伞都是可以有效减少阳光对皮肤直射的方式，患者在太阳过大的时候尽量减少出门，如果一定要出门就要注意做好这些防晒方式。

　　注意出门时间

　　白癜风患者要注意出门的时间，选择早上九点以前或下午四点以后的时间，这个时间短的太阳比价温和，患者还可以进行晒太阳，而在夏季，好是早八点或晚五点左右，此时的阳光相对较为温和，且患者不宜中暑。白癜风患者要了解，适当的晒太阳有利于病情恢复。

　　适当的日晒可以提高白癜风的疗效

　　晒太阳也可以成为一种治疗手段。阳光中的紫外线，具有很好的消毒杀菌作用，适当的进行照射，对于促进皮肤内黑色素的合成有一定的帮助，可辅助白癜风的治疗。因此，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。

　　正确合理进行日晒

　　在进行日晒时，患者尽量不要把皮肤暴露在外面，无论是春夏秋冬哪一个季节外出时都应当做好防护措施。同时要注意合理掌握日晒的时间和程度，使皮肤能接触大量长波紫外线，而尽量减少短波紫外线的照射，这样才能达到安全治疗的目的。

　　昆明白癜风医院温馨提示：白癜风是一种产生在皮肤上的顽疾,相信这是任何人都知道的,但是这并不代表白癜风就是不能治好的。只要患者在发现白斑后能够及时有效的治疗，选对专业的治疗白癜风的医院和正规的适合自身的治疗方法是可以治好的。