对有白癜风的朋友们来说，发现后要积极治疗，保持饮食的营养均衡，同时在生活中多注意自己的饮食，生活习惯，尤其是有白癜风的患者不能暴晒，不能吃维生素c多的水果，不然对于白癜风的恢复是有一定的阻碍的，具体的昆明白癜风医院专家详细讲解下。

　　第一，对于白友们来说，首先要注意自己的饮食，尤其是海鲜类的食物，发物的食物，酒水等一些刺激类的食物都是不适合吃的，不然很容易刺激，导致白癜风的扩散，对于治疗是有一定的影响的。海鲜类的食物，适当的吃一些也是没有影响的。

　　第二，精神方面也要多注意，尤其是稳定自己的情绪，注意劳逸结合，尤其是避免熬夜，避免过度的劳累，同时要养成一个良好的生活规律，避免生物钟紊乱导致内分泌失调，不然都会导致白癜风扩散的。

　　第三，贴身的衣服最好选择宽大的，尤其是内衣内裤不要穿的过紧，如果在乳房的位置，腰部的位置有白斑，那么长期的穿过紧的内衣，很容易导致血液不畅通，导致白斑的扩散，对治疗是没有任何的好处的。

　　第四，避免暴晒，尤其是在夏季的时候经常出门游玩，旅游，那么最好做好防晒，涂抹防晒霜，这样能够避免皮肤晒伤，而且在夏季蚊虫叮咬后一定要积极的进行治疗，不然炎症的扩散加重也是会导致白癜风的扩散的，所以不可怠慢的。

　　昆明白癜风医院专家提醒大家，白癜风是比较顽固的皮肤疾病，对于白白们来说要积极治疗，生活中需要多注意一下，不然会影响治疗，发现后要有耐心，积极的进行治疗，保持一个良好的心态，每天保持营养均衡，积极的锻炼身体，增强自身的体质，这对于白癜风的恢复是有很大的帮助的。