【我本风雅，何惧白癜风，预防就是了！】白癜风是一种不疼不痒的皮肤疾病，大多数患者没能及时发现、或是发现后没有引起足够的思想重视，致使其中许多的白癜风患者并没有到正规的医院接受积极的治疗。他们或许并不清楚，自己的身心健康正受到严重的威胁。那么，白癜风疾病到底是怎样的呢？我们来听听昆明白癜风医院专家的介绍。

【我本风雅，何惧白癜风，预防就是了！】

1、多吃热矿物质：钙、铁。这种疾病的患者需要补充富含钙和铁的食物，这也能提高身体抵御寒冷的能力。饮食中的矿物质缺乏，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管和肌肉的可伸缩性和兴奋性。因此，白癜风患者不妨多吃乳制品、酱油、虾等含钙丰富的食物。很多女性白癜风患者特别怕感冒，一到冬天，即使在暖气房里，经常手脚冰凉，铁质摄入不足，也是其中一个重要原因。感冒的女性白癜风患者可适当多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。

2、吃热食：鲜米饭、低温会对白癜风患者产生一定的影响，内分泌系统与消化系统、蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种主要营养物质代谢，加速分解，相对增加能量消耗。因此，白癜风患者应适当增加热量的产生，高于营养素的摄入，此外，维生素B有利于新陈代谢正常，不妨多吃新鲜的大米、蔬菜和水果，尽量吃粗粮。

3、白癜风患者的甲状腺可以分泌一种叫甲状腺素的激素，具有加热作用。因此，白癜风患者应适当食用一些海藻等含碘丰富的食物。例如，胡萝卜、山药、藕、洋葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，可以提高机体免疫力，抗冷性。

【我本风雅，何惧白癜风，预防就是了！】温馨提示：通过上面的回答，希望对患者的认识有所帮助，白癜风是完全可以康复的。康复白癜风，昆明白癜风医院是您佳的选择，我院真诚欢迎您的到来，并祝您早日康复。想要了解更多相关的知识请咨询我们的在线专家，咨询热线：0871-64174769，或关注医院微信公众号：brkmbdf。