白癜风患者的烦恼莫过于白癜风的反复发作越发难治了，白癜风的复发常常会导致该病的病情愈发严重，加大白斑的泛发程度。那到底怎样才能预防白癜风的反复发作呢?听听昆明白癜风医院的专家是怎么说的。

　　重视自身免疫，由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。减少强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，外出一定要做好防哂工作。

　　良好的饮食习惯，合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。忌烟酒，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。

　　昆明白癜风医院提示，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗时选择一个适合自己的方法，只有对症治疗才能达到的治疗效果。健康的心理素养，预防白癜风还要要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的日常工作和生活都是大有裨益的。