白癜风虽然容易扩散，但也不是完全没法控制的，只要患者及时到专业的白癜风医院查明白斑的病因，根据病因针对性治疗是可以控制住白斑扩散的，平时生活中也要做好白斑的护理工作避免白癜风扩散。那怎么做才能预防白癜风扩散呢?昆明治疗白癜风医院介绍下。

　　调整情绪

　　加强心理调节，保持乐观平和的心态。精神刺激是白癜风病因之一。患者在日常生活中要学会调试自己的心态，缓解生活工作带来的压力，积极乐观的生活，远离白癜风的威胁。

　　避免紫外线辐射

　　天太阳很热，不做好防晒准备很容易晒伤，对白癜风朋友的病情非常不利，容易引起白癜风的扩散。因此，白癜风朋友外出时要涂抹适量的防晒霜，选择合适的太阳伞进行防晒。

　　注意合理饮食

　　饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。

　　避免有毒化学品

　　白癜风朋友在生活和工作中应采取防护措施，避免直接接触一些有毒化学物质，如橡胶汽油、沥青等。从而避免这些化学物质中的有毒成分会直接或间接损伤黑素细胞，导致病情加重。

　　避开环境污染严重的地区

　　目前，环境污染问题日益突出，工业污染排放了大量的废水和废物。各种车辆尾气、生活垃圾、农业农药残留等，会加重病情，朋友们要注意科学保护。

　　白癜风给身体带来的伤害是巨大的，所以想要控制白癜风，除了进行规范的治疗以外，首先就是避免白癜风扩散，在生活中做好各个方面的控制也就能良好的缓解疾病。

　　昆明白癜风医院温馨提示：得了白癜风不光要积极的配合医生治疗，还需要做好白癜风的护理，合理饮食，小心忌口，谨防外伤，晒伤，保持愉快的心情治疗，促进治疗。