昆明白殿疯医院护国路，作为一名白癜风患者，终日受到身上白斑的困扰，长时间生活在恐惧和担忧之中，很容易让他们抑郁。而抑郁对于他们的病情的康复又百害而无一利，所以一定不能轻易让这种不良的情绪控制了自己。那得了白癜风很抑郁怎么办呢?现在就让昆明白癜风治疗医院医生给我们讲解。

　　在白癜风的治疗过程中患者要学会转移，把悲观的情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事自己感兴趣的事情的一种力量。这样可以有效的转移自己的注意力，让自己保持一个好的情绪是可能帮助到白癜风患者的恢复的。

　　音乐放松法：找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。

　　科学认识白癜风，缓解对遗传的担忧。白癜风虽然具有一定的遗传几率，但此概率较低，患者不必过于担忧，只要积极保养，科学护理，便可降低白癜风的遗传几率。

　　昆明白殿疯医院护国路,昆明白癜风治疗医院提醒患者注意：虽然此病偶有自愈，但患者千万不可消极地等待此病自愈，而应该积极地寻找适合自己的治疗方法并坚持下去。