要控制白癜风的扩散，除积极配合医生的治疗外，日常护理也是很重要的，白斑患者们应该做些什么呢?昆明白癜风医院专家详细介绍下。

　　一、白癜风患者可以适当晒晒太阳

　　阳光中的紫外线有助于黑色素的合成，所以白癜风患者可以适当的晒晒太阳，这对于护理白癜风病情的康复有帮助。但要注意不要在强光下暴晒，时间也不要过长。

　　二、白癜风患者的饮食务必要合理

　　白癜风患者可以经常适量的食用一些瘦肉、蛋各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，这些东西一些富含酪氨酸、锌铁等物质等，会对黑色素的合成产生有一定的促进作用，对于白癜风护理时起到了治疗的作用。

　　三、白斑患者要有一个愉快的心情

　　精神因素也是白癜风的一个诱因。所以，白癜风患者在接受治疗时要减少受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等不良情绪会影响患者的神经功能，这对于白癜风的治疗百害而无一利。

　　以上就是昆明白癜风医院专家的介绍，放松心情对白斑患者尤为重要，随着现代医学的发展，白癜风早已不是什么不治之症，所以患者们要放宽心情，积极配合治疗。